Con una formazione profonda sia nello Zen sia nello yoga, Shokuchi Deirdre Carrigan porta nel suo insegnamento decenni di pratica disciplinata. Ha studiato Zen per 20 anni presso il San Francisco Zen Center, includendo quattro periodi di pratica al Tassajara Zen Mountain Center e oltre dieci anni di residenza al Green Gulch Farm. Nel 2010 è stata ordinata sacerdotessa Soto Zen da Tenshin Reb Anderson e, in seguito, ha ricoperto il ruolo di Shuso, ovvero Studentessa Capo, nel 2014.
Il suo percorso nello yoga è stato altrettanto approfondito, plasmato da due decenni nella tradizione Iyengar con Donald Moyer. Ha inoltre completato nel 1992 il programma The Yoga Room Apprentices Training Program. Nel corso degli anni ha insegnato in tutta la Bay Area, anche nel suo studio Studio 610, condividendo un approccio radicato e attento, fondato su precisione e presenza.
Dal 2002 Shokuchi conduce ritiri di Zen e yoga al Tassajara Zen Mountain Center e al Green Gulch Farm, offrendo ai partecipanti uno spazio di riflessione, pratica e rinnovamento in ambienti sereni e dedicati.
Attualmente vive e pratica al Water Moon Guanyin Hermitage di New York City, dove tiene lezioni online di Zen e yoga. È inoltre una Health and Wellness Coach certificata a livello nazionale (NBC-HWC) e sostiene gli altri con un approccio attento e olistico al benessere.