Shelly è una sound healer e insegnante di yoga esperta e versatile, con 16 anni di pratica alle spalle. Insegna Yin, Restorative, Hatha e Flow con la stessa intenzione: offrire uno spazio centrato sul cuore, fondato su mindfulness, consapevolezza del respiro e sul sentiero in otto rami dello yoga. Il suo obiettivo è mettere a disposizione strumenti utili a coltivare una presenza più profonda nel momento presente e un senso più ampio di pace e benessere.
Il suo percorso di guarigione è iniziato nei primi vent’anni, dopo una diagnosi di colite ulcerosa. Invece di affidarsi esclusivamente ai farmaci, ha scelto una via olistica, vivendo per gran parte della sua vita adulta in remissione e senza medicinali. Yoga, meditazione, lavoro energetico e sound healing hanno avuto un ruolo fondamentale in questo cammino.
Nei suoi incontri di sound healing, Shelly intreccia melodie, strumenti, la sua voce angelica e il channeling energetico, dando vita a un sound bath armonico, avvolgente ed espansivo.