Sharda
Descrizione
About Sharda
Come coach di stile di vita ayurvedico e terapista yoga, accompagna le persone verso abitudini più sane, invitandole ad ascoltare il corpo, fidarsi della propria saggezza interiore e avvicinarsi agli insegnamenti senza tempo dell’Ayurveda.
Background
Nata in Surinam, Sharda ha sempre sentito un legame profondo con l’India, terra d’origine dei suoi antenati. Questa connessione l’ha portata a studiare Ayurveda, Panchakarma e yoga therapy in India, maturando oltre 20 anni di esperienza. Grazie al suo vissuto multiculturale, alle pratiche di mindfulness, alla visione spirituale e al suo approccio di coaching, offre un sostegno attento a singoli e gruppi.
Location
Sharda vive a Moraira, dove accoglie gli ospiti per ritiri privati individuali e di gruppo dedicati a yoga e Ayurveda nella sua Casa Bermuda. Dispone inoltre di un delizioso cottage riservato ai massaggi ayurvedici Abhyanga e Shirodhara.
Philosophy
Sono onorata di condividere con voi la saggezza raccolta nel corso di questi decenni. Qui sotto trovate una selezione di workshop e percorsi formativi, pensati per offrire un’esperienza gioiosa, autentica e pratica. Tutti i workshop possono essere adattati alle vostre esigenze.