Sarvottam

About My Class

Sarvottam propone un percorso meditativo equilibrato, che unisce pratiche attive e passive in modo attento e progressivo. Forte di oltre 7 anni di esperienza terapeutica con studenti e clienti a Rishikesh, accompagna ogni sessione con presenza calma, solidità e grande sensibilità.

Il suo insegnamento intreccia Raja Yoga, Gyan Yoga e Bhakti Yoga come via disciplinata di crescita interiore, mentre meditazione e Hatha Yoga sostengono l’allineamento personale e l’armonia interiore. Durante le classi è possibile esplorare anche sound healing e pratiche di pranic healing, pensate per favorire uno stile di vita più sano e centrato.

Con Sarvottam gli studenti vengono guidati attraverso le basi della meditazione, il training della mente, i mudra, la consapevolezza di sé e la life-healing massage therapy. Riconosciuto come meditation coach e healing massage psychotherapist, è apprezzato per il suo lavoro sia a Rishikesh sia in Canada.

Ci si può aspettare una discesa graduale e sostenuta nella meditazione, in uno spazio accogliente che favorisce un’esperienza profonda e memorabile.