Insegnante di yoga e meditazione, Sarah Wenz porta nel suo lavoro un percorso ricco di studio, esperienza e ricerca interiore. Dedicata a yoga e meditazione fin dai primi vent’anni, negli ultimi otto anni ha insegnato diversi stili, sviluppando un approccio attento e profondo. La sua curiosità per il misticismo orientale l’ha condotta in un viaggio attraverso vari paesi dell’Asia dell’Est, fino a vivere in Giappone e a formarsi in contesti internazionali.
Ha conseguito una laurea in Buddhist Studies presso l’Università di Amsterdam e ha approfondito lo yoga in India, Giappone e Australia. Nel 2021 ha incontrato lo Yoga Giapponese, una pratica che ha sentito subito come familiare e che è diventata rapidamente la sua principale passione. Nel 2023 ha completato il suo secondo teacher training in Japanese Meridian Yoga, oggi al centro sia della sua pratica personale sia del suo insegnamento.
Sarah unisce la saggezza della Medicina Tradizionale Cinese, la mindfulness e lo yoga per offrire un’esperienza olistica, accessibile e profondamente radicata nella consapevolezza.