Samira Rahm-Terrada

Il team

Il nostro gruppo segue una visione olistica che unisce salute, movimento e crescita personale. Grazie a una solida esperienza in prevenzione, gestione dello stress e resilienza, ti accompagniamo con attenzione nella vita di tutti i giorni. Il nostro lavoro integra conoscenze scientifiche e metodi consolidati di yoga, mindfulness e bodywork. La struttura incontra l’intuizione, mentre la profondità professionale si esprime in un’atmosfera calma e accogliente. Ne nasce uno spazio in cui il cambiamento duraturo può svilupparsi in modo autentico, personale e con i tuoi tempi.

I nostri insegnanti

Alexandra Romana Gady – insegnante di yoga, massaggiatrice Lomi Lomi Nui, insegnante di Shaolin Qi Gong, personal coach E.M.S

Barbara Seitz – Yin yoga, Kundalini yoga, Anusara yoga, rilassamento muscolare progressivo, training autogeno, Qigong, meditazione

Simone Westermayer – insegnante di yoga, personal trainer, consulente nutrizionale, trainer di resilienza, Qi Gong

Miriam M. Hansbauer – Anusara yoga, yoga stand-up paddling, yoga per senior, ThaiVedic yoga, meditazione, life coach

Bettina Meinhardt – Hatha yoga, Vinyasa flow, Yin yoga e yoga nidra, educatrice al rilassamento, pilates

Samira Rahm-Terrada – Kundalini yoga, educatrice di danza, terapista di massaggio sonoro

Ramona Dietrich – insegnante di yoga e pilates, operatrice energetica e coach certificata

Heiko Schött – Vinyasa yoga, Hatha yoga, Yin yoga, fascia yoga, yoga per la schiena e pilates

Diana Mickert – insegnante di yoga, in particolare Hatha yoga e Yin yoga, meditazione