Sono una facilitatrice di respirazione consapevole, pace interiore e pratiche dedicate al benessere emotivo. Da diversi anni accompagno le persone come insegnante di Deep Circulatory Breathing, conducendo serate di ecstatic dance, cerchi di donne e workshop su scoperta di sé, femminilità ed equilibrio emotivo. Il mio intento è aiutare chi partecipa a sciogliere le tensioni, ascoltare il corpo e riscoprire un amore autentico per sé.
Sono arrivata a questo percorso attraverso una trasformazione personale. Un periodo doloroso della mia vita, la maternità single e sfide emotive molto intense mi hanno spinta a cercare un modo per tornare a me stessa. Le pratiche di respirazione sono diventate il mio punto di riferimento: mi hanno aiutata a superare emicranie prolungate, ritrovare l’equilibrio interiore e sentire di nuovo la pienezza della vita. Ciò che è stato la mia salvezza è diventato, naturalmente, la mia vocazione.
Nel lavoro con le persone non mi affido soltanto alla teoria, ma anche all’esperienza vissuta in prima persona. Ogni pratica che propongo l’ho sperimentata davvero, e so come agisce sul corpo, sulle emozioni e sullo stato interiore. Le persone si rivolgono a me per affrontare ansia, paure, tensioni, divorzio, lutto oppure semplicemente per fermarsi e tornare ad ascoltarsi. Il mio compito è creare uno spazio in cui ci si senta al sicuro e pronti al cambiamento.
Come madre di due figli, attribuisco grande valore al ritmo delle giornate, al benessere e alla cura di sé vissuta con consapevolezza. Credo profondamente che solo quando siamo serene ed equilibrate possiamo sostenere gli altri in modo autentico e amorevole.
La mia missione è guidare le persone verso se stesse, verso la pace interiore e una relazione armoniosa con la vita. Se senti il desiderio di conoscerti più a fondo, ti invito a percorrere insieme questo cammino.