Richard Brook
Descrizione
Informazioni su Richard Brook
Richard porta con sé oltre 20 anni di esperienza nel benessere, con un’attenzione particolare all’agopuntura dei 5 Elementi, al Dru yoga, al wellness coaching e alla relazione tra ambiente, corpo e mente.
È entrato a far parte di Moinhos nel 2014 e si dedica con convinzione ad aiutare le persone a riconoscere ciò di cui hanno davvero bisogno per una vita appagante, guidate dalla propria percezione interiore e non dai risultati esterni.
Pubblicazioni
Ha pubblicato di recente il suo primo libro, Understanding Human Nature: A User's Guide To Life, dedicato agli aspetti essenziali dell’essere umano. Il volume esplora l’Anima, l’interconnessione, le forze naturali come l’influenza delle stagioni, la mente, le dinamiche relazionali e il modo in cui pratiche di guarigione come yoga e terapie agiscono.
Background professionale
In precedenza Richard ha trasformato il suo brand Creative Yoga in uno dei progetti yoga più originali e stimolanti di Londra. Gestisce inoltre con successo un’area corporate, ideando e realizzando programmi di benessere in tutta la città.
Altre pratiche
La sua esperienza più ampia include anni di pratica nella 5 Rhythms Dance e in altre discipline del movimento, oltre a Tai Chi, meditazione, danza e cerimonia in stile nativo americano, e diverse pratiche di lavoro energetico e bodywork.