Reda Bucalienė
Descrizione
Insegnante di Pilates Merrithew
Ho studiato economia e management alla Vytautas Magnus University e alla Vilnius University. Da giovane ho praticato ping pong a livello professionale e ho seguito diversi corsi di danza, tra cui balletto, danza moderna e folk. Il mio interesse per il Pilates è nato quando vivevo e lavoravo in Italia: lì sono salita per la prima volta su un reformer e ho capito subito che era uno dei miei attrezzi preferiti.
Pratico Pilates da oltre 15 anni e ho seguito lezioni con insegnanti rinomati in Lituania, Polonia, Italia e Svezia. Nel 2020 ho iniziato la formazione con il programma Merrithew Pilates School e nel 2022 ho ottenuto la qualifica di trainer Matwork e Reformer. Mi appassiona in modo particolare lo studio dell’anatomia: mi piace capire quali muscoli siano coinvolti in un movimento e quali esercizi possano aiutarli a rinforzarsi.
Amo molto il contatto con le persone e trovo straordinario quando lo sport migliora il benessere, accresce la fiducia in sé e rende l’umore più leggero. Trascorro molto tempo nella natura e adoro osservare il passaggio delle stagioni durante le passeggiate. Mi rilasso soprattutto all’aria aperta, ascoltando i colori perfetti della natura, il canto degli uccelli, il fruscio degli alberi e il rumore delle onde del mare.