Rashmi

Rashmi accompagna gli studenti in un viaggio alla scoperta degli aspetti più silenziosi e sottili dello yoga, attraverso pratiche di meditazione e sessioni di Yoga Nidra. La sua presenza calma e accogliente contribuisce a creare un ambiente in cui è più semplice rallentare, respirare a fondo e lasciarsi guidare verso una sincera quiete interiore. Presso Punyah Yoga, a Rishikesh, offre uno spazio distensivo a chi desidera alleggerire lo stress e ritrovare un contatto più profondo con la propria pace interiore.

Il suo approccio, delicato ma ricco di forza, rende le antiche pratiche yogiche accessibili e sostenibili per praticanti di ogni livello. Ogni incontro è pensato per favorire rilassamento, ascolto di sé ed equilibrio, offrendo strumenti concreti da portare nella vita di tutti i giorni. Molti partecipanti escono dalle sue lezioni con una rinnovata sensazione di chiarezza e serenità, insieme a una connessione più autentica con se stessi.