Rasa Čivilienė

Istruttrice di rebirthing breathwork, una personalità in cammino verso la consapevolezza e lo sviluppo di sé.

Amo camminare in una profumata pineta, soprattutto vicino al mare. Respirare l’aria fresca, in particolare al mattino presto, quando tutto è silenzioso. Lasciare sciogliere in bocca un pezzo di cioccolato, soprattutto quello fondente. Cucino volentieri, soprattutto dolci. Mi piace imparare e crescere, in particolare nell’ambito della crescita personale. Dipingo ad acquerello, con leggerezza e colore. Scatto fotografie, soprattutto quando la bellezza della natura si offre allo sguardo.

Amo profondamente la natura e sono grata per tutto ciò che ho, ricevo, vivo, apprendo e posso condividere.

Dal 2017 accompagno le persone verso la pace, l’armonia interiore, le risposte, le intuizioni, la fiducia e la liberazione emotiva, fisica e spirituale attraverso la pratica del rebefing (respirazione consapevole).

Ho completato il programma specialistico di breath therapy e spiritual breathing teacher di Dalia Beata Kasmauskaitė (2022), il programma di formazione per istruttori di Deep Circulatory Breathing di Martynas Drukas (2017) e ho inoltre praticato e approfondito il mio percorso con le insegnanti Lina Rudaitienė e Dan Brule (USA).

Ho ricevuto le iniziazioni Reiki II e ThetaHealing® Basic DNA.

Lavoro come amministratrice del Progetto KOPA presso il Children's Support Centre.

Dal 2016 sono volontaria presso il servizio di supporto emotivo per bambini e adolescenti “Vaikų linija”: volontariato telefonico e ruolo di mentore volontario. Ho inoltre avuto l’opportunità di condurre formazioni per i futuri volontari.

Ogni crisi — personale, professionale, globale — vissuta con consapevolezza è un passo avanti, crescita, sviluppo, evoluzione, nonostante le perdite e le esperienze dolorose. Anche la mia evoluzione personale, il risveglio da una vita vissuta in automatico, è iniziata da una crisi… nella mia famiglia. Dopo aver attraversato due divorzi con mio marito, oggi guardo a quel percorso con gratitudine: mi ha nutrita profondamente, mi ha permesso di conoscermi ancora di più e mi ha guidata verso una ricerca e verso la libertà interiore. Attraverso la conoscenza — libri, conferenze, video, seminari audio, festival della consapevolezza — ho scoperto la pratica del rebefing (respirazione consapevole). Grazie a essa, sessione dopo sessione, ho sentito arrivare la calma, la mia forza interiore, la fiducia nella vita; ho rafforzato l’autostima e ho trovato risposte alle mie domande...