Raechel Pratt

Insegnante di yoga. Il percorso di Raechel con lo yoga è iniziato oltre 20 anni fa, dapprima attratta dal movimento in sé e, poco dopo, dalla sua capacità di quietare la mente e aprire il cuore. Ciò che era nato come un modo per muovere il corpo si è trasformato in una pratica di presenza, studio e connessione, intrecciata in ogni lezione che conduce.

Più di 16 anni di insegnamento sono stati modellati da lignaggi differenti e da maestri ispiranti, dall’energia creativa di Laughing Lotus New York alla formazione fondamentale nel Bikram, fino allo studio incarnato nella tradizione Scaravelli e agli insegnamenti della meditazione. Raechel continua ad apprendere dalla mentore e stimata insegnante Lara Dwyer (Sukha Yoga) e da Debby Badger attraverso il Vedic Mantra.

Il Vedic Chanting nel lignaggio di Krishnamacharya è un approccio tradizionale allo yoga inteso come filosofia per la salute fisica, mentale, emotiva e spirituale, e Raechel lo condivide nel suo insegnamento. È profondamente grata a ciascun mentore per la guida ricevuta e per l’incarnazione viva dello yoga, la cui influenza attraversa ogni classe che propone.

All’Equilibrium, Raechel unisce movimento consapevole, filosofia, respiro e immobilità, creando uno spazio che sostiene equilibrio interiore e libertà espressiva. Le sue lezioni invitano a un’esplorazione personale attraverso flow dinamici, pause rigeneranti e una connessione silenziosa con sé stessi e con la comunità.

Fuori dallo studio, Raechel si nutre della pratica a casa, del tempo nella natura, di una lieve ossessione per la bicicletta e l’avventura, e del suo cane e migliore amico, Cosmo. Considera la comunità una fonte di gioia e connessione e crede che lo yoga sia insieme rifugio e celebrazione.