Lo spirito condiviso e la varietà delle proposte di yoga riflettono una dedizione profonda e una passione autentica. Guidati da una curiosità senza limiti, esploriamo ogni sfaccettatura della pratica: dall’indagine interiore ed esteriore al gioco e alla quiete, dal movimento alla presenza silenziosa. Uniamo l’auto-riflessione a un forte senso di connessione. È davvero un onore condividere con voi questo spazio sacro. Benvenuti, e grazie per far parte di questo bellissimo cerchio.
Una nota personale: sono un insegnante di yoga certificato, con un’attenzione particolare per Vinyasa, Yin e Acro Yoga. Il mio approccio è dinamico e potente, e unisce arm balance impegnativi e inversioni a lezioni di Yin più morbide, pensate per favorire un rilassamento profondo e calmare il sistema nervoso.
Per approfondire le mie competenze, ho conseguito una laurea in Fitness Economics. La mia pratica è stata inoltre fortemente influenzata dalla passione per la pallamano, la Capoeira e la musica, soprattutto dal piacere di suonare il pianoforte.
Il mio percorso è iniziato con una formazione per insegnanti a New York all’età di 18 anni, seguita da un’ulteriore qualifica in Germania. Da allora ho viaggiato in tutta Europa per workshop e ritiri, e propongo un’ampia gamma di lezioni attraverso il mio studio online, FREH.SPACE.
Sono grato per ogni incontro, sia online sia di persona. Mi rende felice sapere che possiamo crescere insieme attraverso questo progetto. Camminiamo fianco a fianco su questo percorso di yoga, impariamo, connettiamoci e condividiamo insieme un tempo meraviglioso.