Specializzata in asana, pranayama e anatomia, Neha Baliyan è nata e cresciuta a Haridwar, nell’Uttarakhand. Il suo incontro con lo yoga risale all’infanzia, quando la lettura dello Srimad Bhagavad Gita ha lasciato in lei un segno duraturo, alimentando fin da subito il suo interesse per yoga, lavoro sul respiro e meditazione.
Dopo la laurea, ha scelto di dedicarsi in modo professionale allo yoga. Ha conseguito un M.A. in Yoga and Science presso la Uttarakhand Sanskrit University, seguito da un PGDM in Yoga and Science alla University of Patanjali Yogpeeth, Haridwar. In seguito ha completato il Ph.D. in Yoga and Science of Living presso la Jain Vishva Bharti University, Ladnun, in Rajasthan, rafforzando ulteriormente la sua preparazione accademica nel settore.
Neha ha poi intrapreso l’insegnamento dello yoga a livello professionale, collaborando con il governo centrale indiano e portando l’educazione yogica nei villaggi rurali del Rajasthan. Durante gli studi ha inoltre lavorato come insegnante di yoga in diverse istituzioni. Preparata e di grande esperienza, è esperta in asana, pranayama, anatomia e fisiologia, oltre che in meditazione. Profondamente attenta alla crescita dei suoi studenti, li incoraggia ad andare oltre i limiti fisici e ad abbracciare uno stile di vita più sano.