Da sempre in movimento, Monika Parniauskaitė ha dedicato gran parte della sua vita alla danza, approfondendo con curiosità il suo linguaggio e il suo universo creativo. L’incontro con lo yoga è arrivato in un momento in cui sentiva il bisogno di fermarsi e di rivolgersi con maggiore attenzione al proprio corpo e alla propria mente. Da allora, questa pratica è diventata per lei uno spazio prezioso di ascolto e presenza.
Per Monika, lo yoga prepara il corpo al movimento, offrendo al tempo stesso un’occasione per riposare, ritrovare calma e tornare a sé. È un percorso che invita a esplorare le proprie possibilità fisiche e spirituali, con autenticità e consapevolezza, fino a incontrare davvero se stessi.