Monica Gentile è un’artista della danza, insegnante di Hatha yoga e di Qi Gong medico, oltre che guida di laughter yoga. Il suo percorso nel movimento è iniziato a quattro anni e, in oltre trent’anni di ricerca, si è trasformato in un’esplorazione profonda di embodiment, guarigione e scoperta di sé. Unendo danza, arti marziali, Qi Gong e meditazione, accompagna le persone in pratiche che sostengono vitalità, consapevolezza ed equilibrio.
All’ASHA, Monica propone sessioni individuali e di gruppo, aiutando i partecipanti a riconnettersi con il corpo e a risvegliare gioia e creatività naturali. Con una guida delicata e una presenza compassionevole, favorisce fiducia, presenza corporea e la capacità di incontrare ogni momento con cura e attenzione.