Milly Rueda

Biografia

La guarigione fa parte dell’esperienza umana, indipendentemente da chi siamo o dal luogo da cui proveniamo. La vita ci attraversa con situazioni e passaggi che favoriscono la nostra evoluzione e, proprio attraverso la nostra capacità di guarire, possiamo accompagnare anche gli altri nel ritrovare la propria luce interiore.

Primi anni & formazione

Nata in Argentina, ho coltivato fin da giovane un forte interesse per le arti visive, la musica e la danza. In seguito, il vivace contesto culturale di Londra mi ha chiamata a sé e ho seguito quell’impulso da giovane spirito. Lì ho studiato Graphic Design e, più avanti, ho conseguito un MA in Communication Design al Central Saint Martins.

Percorso nello yoga & nella meditazione

Dopo il mio arrivo a Londra, ho iniziato a esplorare diverse forme di yoga, tra cui Vinyasa Flow, Kundalini, Ashtanga e Iyengar, diventando anche una praticante dedicata della meditazione. Dopo dieci anni di lavoro come designer in piccole agenzie indipendenti, sono arrivata a un punto di profonda ricerca interiore e ho sentito il bisogno di lasciare la relazione, la carriera e la vita che avevo costruito. Quel passaggio ha aperto la porta alla spiritualità. In quel periodo difficile, yoga e meditazione sono diventati un dono prezioso: mi hanno radicata, sostenuta e aiutata a restare centrata durante l’età adulta.

Il passaggio all’insegnamento

Dopo un periodo di preparazione, ho preso un anno sabbatico e ho viaggiato per il mondo. In quel tempo di riflessione è emerso con chiarezza che lo yoga era stato una presenza costante e significativa nella mia vita, e che insegnare rappresentava il passo naturale successivo. Ho completato la mia certificazione presso la Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy a Montreal, in Canada, e sono tornata a Londra per iniziare un nuovo capitolo come insegnante di yoga.

Approfondimento della pratica

Da lì, il mio cammino è diventato un viaggio ancora più profondo di scoperta personale. Ho cercato conoscenza nelle tradizioni yogiche, in particolare nel Kundalini Yoga, nella meditazione e nelle molte pratiche spirituali incontrate lungo il percorso. Ho seguito numerosi corsi e workshop nel Regno Unito, in Francia e in India. Da queste influenze diverse è nato un insegnamento fluido, dinamico, energizzante e al tempo stesso profondamente rilassante. Amo esplorare la relazione tra respiro, movimento e consapevolezza dei chakra, e insegno con l’intento di guidare le persone verso l’interno, verso nutrimento, intuizione e il Divino che abita in ognuno. Lavoro a stretto contatto con il respiro vitale, conducendo gli studenti verso la quiete e invitando alla meditazione.

Lavoro sciamanico & piante sacre

Attraverso la ricchezza delle tecniche e degli insegnamenti dello yoga, ho iniziato a facilitare workshop di guarigione più profondi, includendo medicine movement, meditazioni guidate, 5 Elements Dance e cerimonie del cacao. Ho partecipato a workshop a Londra con lo sciamano Andrea Durand, dove ho appreso delle piante sacre, della guarigione ancestrale e delle sessioni di drum healing. Nello stesso periodo ho studiato Shamanic Breathing (Holotropic) in workshop con Eliane Young a Londra. Vivendo per un anno a Parigi, ho preso parte a workshop di danza africana con i tamburi, che hanno aperto una nuova via di esplorazione e riacceso il mio amore di sempre per la danza. Tornata a Londra, mi sono immersa nella 5Rhythm Dance di Gabrielle Roth.

La chiamata del Brasile

Nel 2013 ho avuto l’opportunità di viaggiare nella foresta pluviale in Brasile e partecipare a un Ayahuasca Sacred Plant Retreat, un’esperienza che ha cambiato il corso della mia vita. Dopo diversi viaggi tra Londra e il Brasile alla ricerca di una guarigione più profonda, ho sentito una forte chiamata a stabilirmi in Brasile e a immergermi completamente nella Sacred Medicine. Questo cammino mi ha trasformata così profondamente che oggi sento di voler sostenere chi è in ricerca di Lei. Sono stata introdotta al lavoro con le Piante Sacre attraverso la tradizione Shipibo peruviana, e in seguito ho lavorato intensamente con la linea del Santo Daime, fino a sedermi attorno al fuoco con le tribù ancestrali Huni Kuin e Yawanawa. Da questi insegnamenti, tengo lo spazio.

CASA ALMA

Facilitando Ayahuasca Retreats, sono passata dall’essere studentessa all’assistere e guidare altre persone. Le cerimonie che propongo non appartengono a una sola lineage, ma nascono dall’insieme delle tradizioni da cui ho imparato nell’ultimo decennio. Creo un contesto in cui la Medicina Ancestrale possa insegnare e rivelarsi nel modo più gentile e sostenitivo possibile. Oggi vivo stabilmente in Brasile, un luogo che chiamo casa e casa per la mia anima, e da qui è nato il nome della mia dimora: CASA ALMA. Dopo aver realizzato il sogno di acquistare la mia casa, l’ho trasformata in uno spazio di guarigione, un santuario per la guida emotiva, intuitiva e spirituale. È un ambiente bello, sicuro e confortevole, dove nutrire corpo, mente e anima nella presenza della Foresta Atlantica, della giungla e di Madre Natura.

Surf & ritiri nel mondo

In Bahia ho scoperto quello che è diventato l’amore della mia vita: l’oceano. Mi sono innamorata profondamente del surf e, ancora una volta, si è aperto un nuovo capitolo. Durante la stagione delle piogge in Brasile, ho iniziato a viaggiare per guidare Yoga & Wellness Retreats in surf camp in diverse parti del mondo, visitando Indonesia, Costa Rica, Messico ed El Salvador.

Filosofia

Il mio impegno nel cammino spirituale e nel sostenere gli altri come guida e facilitatrice mi ha mostrato, con il cuore e con l’anima, che quando aiutiamo a guarire un altro essere, guariamo anche noi stessi. Il ciclo continua, perché in realtà siamo tutti uno. Spero che il tempo trascorso in CASA ALMA sia nutriente e ti accompagni a crescere in un essere di luce ancora più luminoso, quale già sei.