Mila (Samudra Retreats Gozo)

Mila è co-fondatrice e direttrice di Samudra, e porta nel suo lavoro un equilibrio raffinato tra yoga, insegnamento ed espressione creativa. In qualità di insegnante di yoga, dedica particolare attenzione al pranayama e alla filosofia vedica, attingendo a un percorso ricco che unisce movimento, respiro e tradizioni sapienziali. La sua formazione comprende anche un passato come attrice e docente di arti performative, oltre a un Master in Pedagogia, elementi che le permettono di guidare con presenza, sensibilità e concretezza.

Il suo percorso di studio abbraccia Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, meditazione, filosofia orientale e discipline di benessere integrato. A questo si aggiungono competenze in alimentazione plant-based, Reiki, Tai Chi, tarocchi e astrologia, a testimonianza di uno sguardo ampio e olistico. Nei suoi insegnamenti, Mila crea uno spazio ispirante in cui coltivare consapevolezza, armonia interiore e una connessione più profonda, accompagnando gli studenti a esplorare sia gli aspetti pratici sia quelli filosofici dello yoga.