Michelle Garcia

Conosciuta anche come First Nations Yogini, Michelle Garcia è la fondatrice di Two Rivers Yoga, una scuola internazionale che unisce yoga tradizionale e contemporaneo attraverso autenticità e inclusività. Il suo incontro con lo yoga è avvenuto in modo del tutto inatteso: dopo un turno da barista a Grand Forks, in British Columbia, partecipò a una lezione pop-up e rimase subito conquistata da quel primo savasana.

Dal 2009 Michelle dedica la sua vita al potere trasformativo dello yoga. È diventata insegnante nel 2015 e da allora ha accumulato oltre 7.000 ore di insegnamento, insieme a più di 1.500 ore di formazione avanzata in hatha, vinyasa, prenatal, yin, restorative e yoga nidra. Il suo approccio intreccia sequenze dinamiche, filosofia yogica, rilascio miofasciale lento e profondo rilassamento.

Riconosciuta per la sua capacità di creare spazi sacri e accoglienti, Michelle invita gli studenti a esplorare il proprio mondo interiore e a connettersi con la scoperta di sé. Dal 2021 ha guidato oltre 35 programmi di formazione insegnanti in Canada, Stati Uniti, Messico, Perù e Costa Rica. La sua scuola onora le ricche tradizioni dello yoga e, al tempo stesso, accoglie metodi आधुनिकi, sostenendo i futuri insegnanti nel riconoscere la propria saggezza, rafforzare la voce e coltivare fiducia.

Che accompagni una pratica personale o faccia da mentore a nuovi insegnanti, la sua missione resta la stessa: aiutare gli altri a trovare pace, presenza e scopo attraverso lo yoga. Fuori dallo studio, ama il sole, i trekking nella giungla, i margarita e fare amicizia con ogni gatto che incontra.