Sono Mel Mackintosh, insegnante di yoga e meditazione con un approccio orientato alla salute, oltre che practitioner di Hypnobirthing Australia. Sono anche co-proprietaria di Australian Yoga Academy a Melbourne, dove insegno dal 2006 insieme alla mia migliore amica e socia, Adele Conti.
Il mio incontro con lo yoga è avvenuto alla fine degli anni ’90, quando lavoravo nelle Risorse Umane e nel Change Management per aziende come Telstra, NAB e Medibank. È successo quasi per caso: mi sentivo stressata e consapevole di muovere il corpo meno di quanto desiderassi, così ho seguito una lezione con un’amica. Da quel momento non mi sono più voltata indietro.
Ciò che continua a ispirarmi è la natura olistica dello yoga e della meditazione. Queste pratiche sostengono corpo, mente e spirito e ci incontrano esattamente dove siamo nella vita, indipendentemente da salute, energia o capacità fisiche. Lo yoga è qualcosa che tutti possiamo praticare e che ogni giorno continua ad aprire nuove possibilità di trasformazione.
Pur avendo apprezzato la mia carriera aziendale, mi sono ritrovata a cercare con costanza nello yoga, nella meditazione e nelle medicine complementari risposte legate alla salute e al benessere. Da qui è nato il mio percorso di studio in Naturopatia e il completamento del mio Advanced Diploma of Yoga Teaching di 350 ore nel 2006. Nel 2010 sono entrata nel settore yoga a tempo pieno, unendomi al team di proprietà di Australian Yoga Academy.
Essendo profondamente impegnata nella professione dello yoga, credo che le qualifiche per la formazione insegnanti debbano essere di livello terziario e offerte con standard elevatissimi da docenti eccezionali. Dal 2008 gestisco tutti i nostri programmi di formazione, cercando continuamente modi per rafforzare corsi già molto apprezzati, attraverso percorsi fondamentali e programmi avanzati per insegnanti qualificati.
Dopo la nascita del mio primo figlio nel 2010, ho sviluppato un forte interesse per lo yoga prenatale e postnatale. Ho dedicato molte ore ad approfondimenti e crescita personale in questo ambito, così da poter supportare le madri e i loro partner con pratiche basate su evidenze, utili a prepararli a un’esperienza di nascita positiva.
Sono grata di far parte della comunità yoga australiana e felice che i nostri programmi di formazione per insegnanti accolgano oggi studenti provenienti da tutto il mondo. Per me è molto importante essere connessa a una comunità affettuosa di studenti dedicati, alcuni dei quali praticano con noi da oltre 15 anni. La mia visione è continuare a creare opportunità per persone di tutte le età e capacità, affinché possano entrare a far parte della famiglia AYA. Vedo AYA come un luogo di crescita e guarigione, sostenuto da un team talentuoso di insegnanti di yoga e professionisti della salute che contribuiscono a rendere concreta questa visione.
Desidero anche ringraziare tutti i miei insegnanti, in molte discipline, per la loro guida e il loro sostegno, così come ogni studente con cui ho lavorato, perché senza di loro non potrei fare ciò che amo.