Marta

La pratica personale di Marta accompagna la sua vita in modo costante dal 2014. Nato come percorso di scoperta interiore, questo cammino si è trasformato nel tempo in una vocazione: insegnare e condividere con gli altri i benefici trasformativi dello yoga. Praticante dedicata di Ashtanga Yoga, ha viaggiato a Mysore, in India, per formarsi presso lo Sharath Yoga Centre (SYC) e la KPJAYI, esperienze che hanno inciso profondamente sulla sua comprensione di disciplina, devozione e del metodo tradizionale Mysore.

È un’insegnante certificata Yoga Alliance, con qualifiche RYT 200 Hatha Vinyasa e 50H Yin Yoga. Il suo stile unisce forza, fluidità e quiete in un equilibrio armonioso. Oltre alla formazione yogica, Marta è Reiki Master e sta attualmente studiando Ayurveda sotto la guida del suo maestro in India, portando così nella pratica una visione olistica e integrata.

Le sue lezioni sono radicate, consapevoli e accessibili, con un’attenzione particolare al respiro, alla regolazione del sistema nervoso e alla percezione del corpo. Che conduca un flow energizzante o una sessione più lenta e introspettiva, il suo obiettivo è creare spazi sicuri e accoglienti, in cui gli studenti possano ritrovarsi, ascoltare il proprio corpo e riscoprire un equilibrio interiore. Insegna con gratitudine, umiltà e il sincero desiderio di sostenere gli altri nel loro percorso di crescita, guarigione e ricerca di sé.