Con oltre trent’anni di esperienza, accompagno verso una maggiore mobilità e un equilibrio interiore più profondo. La mia formazione comprende una certificazione Hatha yoga di 320 ore e il titolo Yoga Alliance E-RYS 500, oltre a molti anni di pratica in Qi Gong, pilates e nel lavoro come insegnante di gruppo. Questo mi permette di portare freschezza e profondità in ogni lezione. Il mio insegnamento è un mix vivace di Vinyasa flow, Hatha, Power, Luna e Prana Flow yoga, sempre adattato in modo intuitivo all’energia del gruppo. Nei miei ritiri, meditazione ed esercizi energetici potenti nella natura occupano un ruolo centrale.
I miei studi in ambito artistico mi hanno donato la capacità di risvegliare e accompagnare con delicatezza i processi creativi. In qualità di guida escursionistica certificata e operatrice energetica, nel coaching supporto spesso le persone nel lasciare andare temi profondi attraverso la connessione con la natura. Dal 2008 vivo con il mio compagno in Marocco, dove nel 2016 abbiamo creato un piccolo e raffinato hotel yoga. Le lezioni più preziose sono arrivate dai numerosi trekking yoga nel deserto condivisi con i nostri ospiti.
Yoga significa: respirare, sorridere, sentire.