Marilina De Matteis

Profondamente ispirata dalla bellezza selvaggia dell’Algarve, Marilina De Matteis porta nella sua pratica l’energia di un luogo in cui natura, movimento e quiete si intrecciano in un continuo ciclo di rigenerazione. Per lei, yoga e surf non sono soltanto discipline, ma strumenti preziosi per tornare, ogni volta, a una connessione autentica con il corpo, la mente e il sé.

In qualità di insegnante certificata Yoga Alliance 200 ore, propone un approccio che rende la saggezza senza tempo dello yoga accessibile e concreta, con un linguaggio attuale e facilmente integrabile nella vita di tutti i giorni. Le sue lezioni sono radicate, attente e accoglienti, pensate per accompagnare chi pratica verso maggiore equilibrio, chiarezza e benessere complessivo.

Il suo lavoro si concentra su:

• Hatha yoga
• Yin yoga
• Flow
• Pranayama
• Meditazione