Il percorso di Marija Stonytė-Idzelė nello yoga è iniziato sei anni fa e, in poco tempo, è diventato una presenza costante capace di riportarla all’equilibrio interiore. In un periodo professionale intenso, dedicato a progetti di architettura d’interni, la pratica le ha offerto uno spazio per fermarsi, rivolgersi verso sé stessa e ritrovare calma proprio quando serviva di più. Col passare del tempo, il suo interesse si è spostato con naturalezza dalle forme esterne allo spazio interiore e, lo scorso anno, ha scelto di approfondire questo cammino diventando insegnante di yoga.
Per Marija, lo yoga è un momento consapevole di presenza in cui corpo e mente si incontrano. Ispirata dall’arte e dalla natura, valorizza armonia, proporzione e una risonanza interiore autentica. Nella sua guida ricerca un movimento sano e sostenibile, capace di sostenere la forza nel tempo, coltivando al tempo stesso chiarezza, apertura e un’atmosfera gentile.
Le sue pratiche guidate invitano a un rapporto più leggero con sé stessi, fatto di calma, profondità e movimento sincero.