Insegnante certificata di Vinyasa yoga, Marija Siliūnienė unisce una solida formazione tecnica a un percorso personale nato dall’ascolto profondo di sé. Professionista IT e fotografa, ha incontrato lo yoga sette anni fa, portando con sé l’energia dello sport praticato fin dall’infanzia: il tennis all’aperto. Da allora, la pratica è diventata per lei uno spazio di quiete, consapevolezza e presenza.
Nel suo racconto, lo yoga ha aperto un tempo nuovo fatto di silenzio, in cui il corpo può indicare con chiarezza ciò che è confortevole e ciò che non lo è. Questo dialogo tra mente e corpo è diventato un rituale quotidiano, capace di favorire calma, lucidità e benessere interiore.
Durante le sue lezioni, Marija dà grande importanza alle linee anatomiche, che osserva e approfondisce con attenzione, invitando poi a respirare profondamente e a lasciare andare. Ha completato il Vinyasa Yoga Teacher Training (200RYT), sta proseguendo il proprio percorso con un training sulle posizioni di equilibrio (30RYT) e arricchirà presto la sua preparazione con un ulteriore corso di 100RYT Yoga Teacher Training.