Da oltre 10 anni Maria pratica e insegna yoga in diverse parti del mondo, portando con sé un percorso ricco di incontri, studio ed esperienza diretta. Ha completato la sua formazione insegnanti di 500 ore in Israele, dove ha maturato gran parte del suo bagaglio professionale.
Le sue lezioni affondano le radici nell’Hatha Yoga e si arricchiscono con tecniche di respirazione e meditazione. Maria propone una pratica essenziale, chiara e accessibile, pensata per accogliere ogni livello di esperienza con naturalezza e serenità.
Ha trascorso anche due anni in Cambogia come insegnante principale e manager di un meraviglioso ritiro yoga. In quel contesto ha potuto osservare da vicino come pratica, cibo semplice, risate, tempo nella natura, leggerezza e il sostegno di persone affini possano generare un profondo senso di armonia. Da lì è nata la sua motivazione a continuare a condividere strumenti preziosi per la realizzazione personale, l’equilibrio e il benessere.
Maria insegna inoltre healing yoga, partner yoga, laughter yoga, pratiche di mindfulness e meditazione.
Ama cucinare e preparare dolci e piatti vegetali. Apprezza molto anche la compagnia delle persone e il piacere di mettersi al servizio degli altri.