Malika

Con oltre 20 anni di pratica yoga alle spalle, Malika (E-RYT 500) porta con sé profondità, sensibilità e una dedizione costante al benessere. Il suo percorso l’ha condotta oltre il tappetino, verso la medicina orientale, il lightwork e la Biodynamic Craniosacral Therapy, arricchendo il modo in cui accompagna gli studenti in ogni incontro.

Il suo approccio allo Yin yoga si fonda sul metodo Functional Yin Yoga sviluppato da Paul Grilley e si è formato anche grazie allo studio con la sua senior lead assistant Jo Phee e con Joe Barnett. Da questo insieme di insegnamenti, esperienza vissuta e ascolto interiore nasce una pratica attenta, intuitiva e profondamente rispettosa delle esigenze di ciascuno.

Malika invita a entrare nella quiete, a percepire il corpo con maggiore precisione e a esplorare i livelli più sottili della consapevolezza che possono emergere nel silenzio. Da anni guida praticanti in tutto il mondo in spazi dedicati alla scoperta, alla guarigione e alla connessione interiore.