Maddison Watson

Insegnante di yoga e di meditazione, Maddison ha iniziato il suo percorso nel benessere nel 2018 a Ubud, Bali, dove ha completato il Teacher Training di yoga di 200 ore con Greg Kaps. Quell’esperienza fondamentale ha acceso in lei un interesse duraturo per le pratiche antiche e la guarigione olistica, portandola ad approfondire meditazione, yoga nidra e reiki di livello 1 e 2. Pur avendo esplorato diversi approcci, lo Yin Yoga resta la pratica a lei più vicina. Maddison si è formata in modo approfondito con Mel McLaughlin, insegnante che incarna pienamente lo spirito di questa disciplina. Nutre inoltre grande rispetto per la Medicina Tradizionale Cinese e per il modo in cui arricchisce lo yin yoga, sostenendo il processo di guarigione oltre il piano fisico. Nelle sue classi crea uno spazio sicuro e accogliente, in cui rallentare, ritrovarsi e ristabilire l’equilibrio. Il suo stile dolce e rigenerante invita a sperimentare la profondità silenziosa e il potere trasformativo dello yin yoga. È anche appassionata di ciclicità e sostiene le donne nell’onorare il ciclo mestruale, per allinearsi ai propri ritmi naturali.