Insegnante di yoga esperta, con formazione RYT500, Louise invita i partecipanti a riscoprire l’intelligenza naturale del corpo, la sua innata capacità di guarigione e un più profondo senso di completezza interiore. Il suo approccio favorisce una postura sana, un corpo morbido e fluido, un respiro ampio e un cuore aperto, al servizio dell’incontro con il sé autentico.
Louise possiede un diploma di formazione insegnanti di yoga di 500 ore e propone una pratica intrecciata di hatha, ashtanga vinyasa e yin yoga. Il suo insegnamento è inoltre plasmato da anni di esplorazione interiore, da periodi trascorsi in ritiro silenzioso nella natura e da una sensibilità per il mutare delle stagioni, vissute come specchio dei cambiamenti interiori ed esteriori della vita.
Le sessioni includeranno asana, pranayama e meditazione. Il ritiro accoglie sia praticanti esperti sia persone con poca o nessuna esperienza di yoga, poiché ogni pratica può essere adattata a diverse შესაძლებლità. Come ricorda Louise, lo yoga non riguarda ciò che si sa o non si sa fare, ma l’incontro con se stessi esattamente così come si è.