Lorena

Yoga con Lorena

Immerso nella bellezza e nella quiete della Grecia, questo soggiorno di yoga invita a rallentare, ritrovare connessione e vivere un’esperienza profondamente rigenerante. Tra asana, meditazione e journaling, sarai guidato/a in un percorso di scoperta interiore, accompagnato dai sapori autentici della cucina greca e dalla ricchezza della storia e della cultura del Paese.

A Villa Amfiarion, ogni pratica diventa uno spazio di riflessione ed equilibrio interiore, con un’attenzione speciale al benessere mentale attraverso amore incondizionato e auto-compassione. Le mattine iniziano nella luce primaverile, con una leggera brezza marina e tre ore dedicate a yoga, meditazione e journaling su un’ampia terrazza all’aperto, circondata da giardini rigogliosi e viste panoramiche.

Oltre al tappetino, le attività quotidiane includono visite a siti antichi e moderni, per entrare in contatto in modo autentico con il paesaggio e il patrimonio locale.

Allunga e rafforza il tuo corpo

Metti alla prova e calma la tua mente

Riposa e rilassati a contatto con la natura

L’alloggio, l’ospitalità, il trasporto e il cibo sono forniti da Villa Amfiarion. Yoga e meditazione sono adatti anche a chi è alle prime armi.