Con oltre 20 anni di esperienza nell’insegnamento di yoga e meditazione, Liz porta in ogni classe una presenza stabile, attenta e ricca di intuizione. Il suo lungo percorso come massaggiatrice abilitata le ha permesso di sviluppare una conoscenza approfondita di anatomia e biomeccanica, che si riflette nel modo in cui guida le posture e le transizioni con precisione, cura e grande chiarezza.
Accanto alla sua formazione nello yoga, Liz è anche terapista ayurvedica: un background che arricchisce il suo approccio, fortemente orientato all’educazione e all’empowerment. Nei suoi incontri crea un ambiente accogliente e sicuro, in cui gli studenti possono sviluppare consapevolezza, approfondire la pratica e comprendere meglio come il movimento agisce nel proprio corpo.
Che conduca una sessione di yoga consapevole o accompagni una meditazione, il suo stile unisce esperienza, compassione e competenza pratica, aiutando i partecipanti a sentirsi più sicuri, centrati e connessi, dentro e fuori dal tappetino.