Lisa ha iniziato a praticare Bikram yoga nel 2002 e, già nel suo primo anno, si è impegnata in una pratica quotidiana durata tre anni, con l’obiettivo di costruire basi solide nel corpo. In quel periodo ha sperimentato pienamente i benefici dello yoga e ha proseguito il suo percorso di guarigione, sostenendo sia i problemi alla schiena sia la depressione clinica diagnosticata. Oggi continua a praticare quattro o cinque volte alla settimana.
Con oltre 30 anni di esperienza nel settore fitness, ha mosso i primi passi come personal trainer per un’azienda privata, insegnando in alcuni esclusivi country club della Lower Mainland. Ha seguito clienti privati e creato lezioni dedicate ai soci dei club. Dal 2007, anno in cui ha completato la formazione insegnanti alle Hawaii, insegna anche yoga. Rientrata dal training, ha inserito nella pratica quotidiana la serie Advanced 84 Asanas per altri tre anni, affiancandola alla lezione regolare di 90 minuti.
Lisa possiede certificazioni in Bikram Yoga, Yin Yoga e Personal Training. Di recente ha completato la formazione con Gabi Walters in Inferno Hot Pilates e prevede di approfondire presto il livello 2 di Inferno Hot Pilates.
Insegna con amore e compassione, con il desiderio costante di vedere ogni allievo raggiungere i risultati migliori possibili. Le sue posizioni preferite sono Triangle, Standing Head to Knee e Rabbit, asana che un tempo le sembravano impossibili e che ancora oggi rappresentano una sfida.
“Direi a tutti gli studenti che le parole che offriamo in classe non servono solo a sostenere le difficoltà fisiche; il dialogo è anche una canzone cantata all’anima. Se ascolti con il cuore, troverai la tua pace.”