Lena ha dedicato molti anni all’esplorazione dello yoga e di altre pratiche olistiche, iniziando il suo primo teacher training su consiglio della propria insegnante di yoga. Da quel momento si è aperto per lei un percorso continuo di apprendimento e scoperta, vissuto come un vero dono e come una gioia da condividere con gli altri.
Dal 2020 insegna con regolarità sia in presenza sia online, approfondendo costantemente la dimensione fisica e quella filosofica della pratica. Il suo approccio unisce esperienza, sensibilità e una guida attenta, creando uno spazio accogliente in cui gli studenti possono crescere con fiducia.
Nel 2022 Lena è entrata a far parte del team di insegnanti online di House of Om, dove accompagna e sostiene con entusiasmo gli studenti nella ricerca di uno stile di insegnamento autentico e nell’integrazione della filosofia yogica nella vita contemporanea, favorendo trasformazioni significative anche oltre il tappetino.
Lena Cole è un’Experienced Yoga Teacher con 500 ore di Yoga Teacher Training (E-RYT 500).