Con base alle Hawaii, Lauren Brown è un’insegnante certificata E-RYT 500 con oltre quindici anni di pratica yoga. Ha iniziato a studiare Yoga e Tantra in ambito accademico mentre completava la laurea alla DePaul University nel 2010. Dopo aver insegnato in diverse parti del mondo, è profondamente motivata ad accompagnare gli studenti verso le dimensioni più profonde e significative dello yoga, sostenendo uno stile di vita più autentico e appagante.
I suoi principali interessi includono yoga nidra, meditazione e altre pratiche di immobilità, che considera capaci di rivelare la vera natura dell’esistenza. Nel 2018 ha trascorso un periodo come monaca nella tradizione buddhista Theravada: un’esperienza tra le più importanti della sua vita spirituale, che continua a influenzare il suo insegnamento, la sua pratica e il suo percorso quotidiano.
Fuori dall’insegnamento e dalla meditazione, Lauren ama approfondire i grandi poemi epici indiani, così come i testi स्रोतici yogici e tantrici. Ama anche trascorrere il tempo con il suo cane e prendersi cura del suo giardino nella rigogliosa giungla hawaiana.