Laura Albors Moncho
Descrizione
Con un approccio che unisce yoga, mindfulness e vita olistica, Laura Albors Moncho accompagna i partecipanti in un percorso equilibrato, concreto e ispirante. La sua formazione come Yoga Wellness Instructor e Kids Yoga Instructor, certificata dal Governo dell’India, le permette di proporre una pratica attenta al corpo e alla serenità interiore, adatta a chi desidera ritrovare centratura e presenza.
Il suo lavoro si arricchisce inoltre di competenze in meditazione, mind reprogramming e della formazione seguita attraverso il Progressive & Intensive Workshop del Dr. Joe Dispenza, elementi che danno profondità al suo insegnamento. Accanto all’attività di docente, Laura è chef specializzata in cibo vegetale crudo, biologico e living, oltre a essere Healthy Lifestyle Coach certificata dal rinomato Hippocrates Health Institute. Gestisce anche un ristorante a Barcellona dedicato a una cucina vegana, 100% biologica, cruda e viva. Con esperienza nella conduzione di ritiri in India, Europa e Messico, crea contesti accoglienti in cui rigenerarsi attraverso yoga, meditazione e pratiche di benessere consapevole.