Kimberly Trefilek

Per 15 anni ho lavorato come atleta e coach fitness, con un’attenzione particolare alla salute olistica e alla mentalità. Come atleta professionista di obstacle course, ho capito che il solo impegno fisico non basta sempre per raggiungere un obiettivo. Quando mente, emozioni ed energia non sono in equilibrio, il progresso può rallentare.

Il mio approccio è sempre stato quello di guardare oltre la superficie, per cogliere la causa più profonda di ciò che frena una persona. Questa consapevolezza mi ha portata a studiare il lavoro energetico e le pratiche di mindset, così da aiutare i clienti a costruire un legame più sano tra mente, corpo e anima e avanzare con maggiore efficacia verso i propri obiettivi.

Accompagno le persone in una trasformazione completa, non solo sul piano fisico, ma anche mentale, emotivo ed energetico. Credo che siamo fatti per vivere nella nostra versione migliore, anche se la vita a volte ci allontana da questa verità. Il mio obiettivo è aiutare ciascuno a tornare a ciò che è davvero e ricordare che può essere, fare e avere tutto ciò che sogna.