Kelly

Kelly propone un approccio al yoga profondamente rigenerante, pensato per accompagnare gli studenti a rallentare, ammorbidire le tensioni e ritrovare un contatto più autentico con sé stessi. Le sue sessioni intrecciano Yin Yoga, Yoga Nidra e un flusso dolce e somatico, sostenuti dal respiro, dalla mindfulness e da movimenti sottili che favoriscono un senso di presenza calma e consapevole. Ne nasce uno spazio accogliente e centrato sul cuore, in cui il sistema nervoso può distendersi e il corpo trovare un riposo più completo.

Con oltre otto anni di esperienza nell’insegnamento, Kelly porta nel suo lavoro una solida comprensione della salute mentale e della guarigione olistica. Il suo stile unisce psicologia, somatica ed energy work con chiarezza, calore e compassione, dando vita a un’esperienza insieme nutriente e intenzionale. Accanto alle lezioni, offre anche Reiki, coaching individuale e cerimonie di Cacao, Yin & Nidra per chi desidera un sostegno più profondo e un contatto più intimo con il proprio percorso.