In qualità di co-direttrice di Casa Cuadrau, Katya Ríos ha scelto lo yoga come stile di vita e come percorso costante di ricerca interiore. Il suo cammino l’ha portata a sviluppare un legame sempre più profondo con la natura, da cui continua a trarre ispirazione per vivere in armonia con i suoi ritmi e insegnamenti.
Con 17 anni di esperienza, ha completato una formazione di 500 ore in Yoga Teacher Training con la International Yoga Sivananda Vedanta Organization, seguita da un’ulteriore formazione di 500 ore in Hatha Yoga, Vinyasa e Yoga Terapeutico con Bharath Shetty a Mysore, in India. La sua pratica unisce competenza, ascolto e sensibilità, offrendo un approccio equilibrato e autentico.
Accanto allo yoga, Katya coltiva con grande dedizione la meditazione e la mindfulness. Ha inoltre conseguito un diploma post-laurea in Mindfulness per bambini e adolescenti presso l’Università di Barcellona e la Wake Up Schools Association. Oggi conduce sessioni di yoga, mindfulness e arte per bambini presso il Centro Culturale di Aínsa, all’interno di un programma gratuito che promuove presenza, creatività e uno stile di vita più consapevole.