Katharina Malu Peters
Descrizione
Su Katharina Malu Peters
Katharina Malu Peters unisce con naturalezza mondi diversi nel ruolo di insegnante di yoga, insegnante di ayur-yoga e cantante. La sua formazione comprende anche mental training, breathwork e coaching personale nell’ambito dello yoga. Come docente presso il VH Yogazentrum Ulm e facilitatrice attiva di corsi con NEUE WEGE Seminare & Reisen, condivide la sua esperienza anche come relatrice in congressi nazionali ed eventi dedicati allo yoga.
Ispirata dalla riflessione di Friedrich von Schiller, secondo cui ciò che è vero e buono non si trova fuori, ma dentro di noi, il suo insegnamento nasce da questa visione più profonda.
Filosofia e pratica
Lo yoga Hatha riequilibra le energie del sole e della luna. La parola sanscrita “yoga” significa “connettere”: un percorso e un obiettivo per corpo, mente e anima.
Ha-Tha rappresenta forza, impegno e perseveranza. È lo yoga del proprio agire, plasmato da molti anni di esperienza teatrale e da una solida formazione classica in Hatha yoga.
Le sue lezioni sono dinamiche e consapevoli, radicate nello yin e nello yang. Lo yoga yang amplia dolcemente i confini e sviluppa forza e flessibilità, mentre lo yoga yin, con asana mantenute più a lungo, favorisce accettazione e profondo rilassamento.
Unendo questi due approcci, crea un equilibrio tra riposo e attività, immobilità e movimento. I numerosi percorsi di formazione le permettono di condividere i benefici dello yoga con semplicità e gioia.
Certificazione
Il corso è certificato dalle casse malattia.