Psicologa qualificata e praticante di meditazione da molti anni sotto la guida di insegnanti buddhisti, Karin Schönig ha iniziato il suo percorso nello yoga nel 2004. La sua formazione professionale è stata completata nel 2008 con Adelheid Ohlig. Il suo approccio è dolce e consapevole, pensato per accompagnarti verso l’ascolto interiore e una connessione più profonda con il corpo.
Nei suoi ritiri, l’attenzione non è rivolta alla performance atletica, ma alla capacità di coltivare un’attenzione amorevole verso se stessi. Qui sei invitato a ritrovare calma interiore, a sperimentare pienezza e quiete, e ad arrivare con naturalezza al momento presente. Per Karin, lo yoga è un modo prezioso, spesso semplice e spontaneo, per prendersi cura di sé: uno spazio sicuro in cui allungarsi, lasciar andare e riscoprire la propria forza.
In questo contesto protetto, vieni sostenuto nel tornare a te stesso e nel vivere una profonda sensazione di equilibrio interiore.