Karen ha iniziato a praticare yoga nel 2006, inizialmente come supporto complementare per i suoi sport preferiti. La pratica è diventata molto più significativa dopo un incidente stradale nel 2015, che le ha causato un grave infortunio alla schiena; da allora continua a fare affidamento sullo yoga mentre attende un intervento chirurgico per la stessa condizione. In molti modi, anche i medici hanno confermato ciò che lei ha sperimentato in prima persona: senza yoga, il suo corpo starebbe molto peggio. Questa disciplina l’ha aiutata a mantenersi mobile, a sostenere la qualità della sua vita e ad attraversare momenti difficili.
Avendo vissuto l’infortunio sulla propria pelle, Karen è particolarmente motivata ad aiutare gli studenti ad adattare la pratica alle esigenze del proprio corpo. Nelle sue classi crea un ambiente sicuro e di sostegno, in cui muoversi con fiducia e attenzione. Il suo approccio all’insegnamento si fonda sulla compassione, con un’attenzione speciale al benessere fisico e mentale.
Quando non è in studio, ama leggere, guardare hockey e dedicarsi ai suoi molti altri hobby e lavori.