Ciao, sono Justina, fisioterapista e appassionata di Pilates reformer, una disciplina che mi ha conquistata fin dal primo incontro. Da quando Pi Pilates ha aperto il suo primo studio, ho continuato a crescere professionalmente, accumulando esperienza e affinando un approccio attento, preciso e orientato al benessere completo.
Le mie lezioni sono pensate per le persone di oggi, che desiderano trovare un equilibrio autentico tra allenamento e rilassamento. Ogni sessione unisce lavoro fisico, stretching, mobilità e esercizi di respirazione, per accompagnarti verso una sensazione di leggerezza, energia e maggiore libertà del corpo.
Credo che questa combinazione sia il modo migliore per sentirsi davvero bene nel proprio corpo, con più vitalità, fluidità e consapevolezza, dentro e fuori dal tappetino.