Julia Spicynė
Descrizione
Con un approccio attento e versatile, Julia Spicynė accompagna i partecipanti in un percorso di pratica che unisce competenza, presenza e sensibilità. In qualità di insegnante certificata di yoga, propone sessioni dedicate a diversi stili, offrendo un’esperienza adatta a chi desidera esplorare il movimento consapevole e approfondire la propria pratica in modo graduale e autentico.
La sua esperienza comprende anche l’organizzazione di campi e eventi dedicati alla consapevolezza, momenti pensati per creare uno spazio di connessione, ascolto e crescita personale. Julia guida inoltre le pratiche di Sadhu Vinyasa, un approccio dinamico che invita a lavorare su respiro, fluidità e concentrazione, mantenendo sempre un’attenzione particolare alla qualità dell’esperienza.
Accanto a questo percorso, insegna anche yoga prenatale, accompagnando con delicatezza e competenza le future mamme in una pratica che sostiene benessere, equilibrio e ascolto del corpo in ogni fase della gravidanza.