Juanita Hanna

Insegnante di yoga, Juanita ha incontrato questa pratica in modo graduale, attraversando diverse fasi della sua vita. Tutto è iniziato con lezioni restorative durante la gravidanza, per poi trasformarsi in una pratica quotidiana e costante durante il periodo vissuto a Ubud, Bali, dove lo yoga è diventato per lei una presenza stabile di forza, equilibrio e lucidità.

Nel 2018 ha scelto di approfondire il suo percorso completando la formazione insegnanti, e in seguito ha proseguito gli studi in Yin, Myofascial Release e Trauma-Sensitive Mindful Movement. Oggi continua ad ampliare le proprie competenze attraverso lo studio con Yoga Medicine di Tiffany Cruikshank.

Le sue classi uniscono una solida attenzione all’anatomia a un lavoro mirato su mobilità, equilibrio e forza, accompagnando gli studenti a muoversi con intenzione e naturalezza. Per Juanita, lo yoga è una pratica che sostiene il benessere fisico e la resilienza interiore, dentro e fuori dal tappetino.

Lontano dall’insegnamento, ama fare trekking, nuotare ed esplorare sentieri nascosti, oltre a sostenere con entusiasmo la sua famiglia di runner di Ultra Trail.