Il mio cammino spirituale è iniziato nella primissima infanzia. Insieme ai miei genitori ho compiuto innumerevoli pellegrinaggi in India, e quegli incontri intensi, così come le impressioni vissute, hanno lasciato un segno profondo e duraturo nella mia vita. Anche il mio nome di nascita, “Shakiri”, affonda le sue radici in quel contesto: mi fu dato da un insegnante di allora.
Fin da giovane ho appreso l’arte della recitazione dei mantra e il canto dei tradizionali canti indiani nell’India del Sud. In diversi centri di meditazione di impronta monastica ho ricevuto insegnamenti profondi da studiosi, filosofi, yogi e swami indiani. Per comprendere più a fondo le culture e le religioni dell’India, ho scelto di studiare indologia, tibetologia e studi buddhisti, laureandomi con lode nel 2009.
Lo studio del sanscrito, del vedico, del pali e del tibetano mi ha permesso di entrare direttamente nei testi sacri e di coglierne il significato più profondo. Per alcuni anni ho lavorato a un progetto di ricerca per l’Accademia delle Scienze di Vienna. Dal 2014 mi dedico con continuità alla formazione degli adulti. In qualità di esperta di India e buddhismo, continuo ad approfondire le mie competenze attraverso numerosi percorsi, tra cui la formazione come insegnante di yoga, corsi di ayurveda e di conduzione di meditazioni. Tengo inoltre corsi coinvolgenti di filosofia dello yoga e asana leggendari, organizzo scuole di sanscrito e offro conferenze.
Molti viaggi di pellegrinaggio e studio mi hanno portata più volte, spesso insieme a mio marito e ai miei figli, in India e nello Sri Lanka, dove ho visitato luoghi sacri e incontrato maestri e guide spirituali. Ho esplorato le principali mete di pellegrinaggio e i monumenti storici dell’induismo e del buddhismo, trascorrendo del tempo in diversi ashram, monasteri e templi.
Dopo oltre 40 anni di viaggi in India, porto nel mio lavoro un patrimonio ricco di conoscenze ed अनुभवienze. Nei miei viaggi di gruppo nel Nord e nel Sud dell’India condivido con voi “la mia India”. Questo Paese è la mia seconda casa e amo profondamente le sue culture, le sue persone, i suoi rituali, i suoi templi e il suo cibo: tutto, davvero, di questo mondo.
Come insegnante di meditazione, mindfulness e rilassamento, condivido ciò che ho avuto il privilegio di apprendere in decenni di pratica con maestri di tradizioni diverse. Conduco corsi e ritiri e lavoro come mentor nell’ambito della “meditazione e business”. Pur avendo ricevuto ampie iniziazioni nelle pratiche di meditazione tibetana, oltre a una formazione in meditazione yoga, recitazione dei mantra, meditazione della scrittura e del suono, Zen, Qi Gong e mindfulness, l’insieme dei metodi che propongo resta sempre non dogmatico.
Venite a meditare con me in luoghi davvero speciali in India!