Questo ritiro di 7 notti è pensato per chiunque desideri prendersi una pausa di una settimana dalle tensioni legate alla dipendenza. Con una pratica vinyasa mattutina ispirata al percorso di recovery, studi di gruppo sui 12 Passi la sera e una pratica rigenerante prima di dormire, ritroveremo noi stessi, il sostegno reciproco e il nostro cammino di recupero. Riconquista la tua pratica yoga, il tuo FUOCO, e riaccendi la tua recovery, la tua LUCE, nella forza della comunità. I doni della recovery sono lì per essere accolti.
Jennie Ray Hart è una fiera yogi sobria, residente a Richmond, in Virginia. Ha iniziato il suo percorso nello yoga durante un periodo di infortunio e dolore e, attraverso le pratiche dell’ottuplice sentiero, dello yoga rigenerante e dell’hot power yoga, ha scoperto una nuova leggerezza nel corpo, nella mente e nello spirito. Le sue lezioni sono apprezzate perché offrono benefici sia fisici sia interiori, arricchiti dalle sue condivisioni e dalle sfide proposte oltre il tappetino. Ogni settimana insegna diversi corsi presso la vivace comunità di Humble Haven Yoga. Jennie Ray è un’educatrice Baptiste Yoga certificata di Livello 2 e una figura di riferimento nella comunità del recupero di Richmond.