Il mio percorso nello yoga è iniziato in California nel 2011, quando ho cominciato a frequentare le lezioni con costanza, scoprendo davvero i benefici di una pratica regolare. Qualche anno dopo ho scelto di conseguire la certificazione di 200 ore con Yoga Medicine nel 2014 e di iniziare a insegnare alle Barbados. Mi sono innamorata della possibilità di condividere con le persone ogni aspetto della salute e del benessere, incontrando anime straordinarie da tutto il mondo e incoraggiando ciascuno a vivere una vita consapevole, compassionevole e piena di energia. Ho poi approfondito ulteriormente la mia pratica e il mio studio ottenendo la certificazione di 500 ore, dedicandomi in modo più approfondito a numerosi argomenti. Oggi mi appassiona offrire classi diverse, adatte a tutti i livelli di esperienza, perché credo che lo yoga sia per ogni corpo e che per ogni persona esistano la lezione e l’insegnante più adatti. Non vedo l’ora di incontrarti e di guidarti nella tua pratica mentre sei in questo angolo di paradiso in Costa Rica. Ci vediamo sul tappetino. Dal mio cuore al tuo, namaste.
Inner Peace Yoga Retreat
Raggiungi uno stato di profonda pace interiore durante questo ritiro di yoga di una settimana, mentre ti allontani con intenzione dal ritmo frenetico e dalle distrazioni della vita quotidiana. In questa splendida cornice della Costa Rica potrai entrare in contatto con la natura a ogni livello e tornare all’essenza più autentica di te stesso. Nel corso della settimana coltiveremo la comunità con persone affini, gusteremo cibo sano e delizioso ed esploreremo i benefici di numerose pratiche di mindfulness. Ti aspetto con gioia. Namaste.
Event Dates: May 23 – May 30, 2026
Location: Costa Rica
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