Jc Yogi

Il mio percorso nello yoga è iniziato nel 2001, quando ho partecipato alla mia prima lezione e ho sentito subito una forte connessione con la pratica. In seguito mi sono allontanato dallo yoga per motivi personali e per le esigenze legate alla gestione della mia attività di chef proprietario, ma quel periodo mi ha anche mostrato quanto la vita possa essere stressante, soprattutto negli ambienti aziendali. Da lì è nata la volontà di aiutare gli altri a ritrovare calma mentale e benessere fisico.

Nel 2006 sono tornato allo yoga frequentando le lezioni del mio centro benessere locale a Staines, dove ho avuto la fortuna di incontrare insegnanti ispiranti provenienti da diverse tradizioni, tra cui Ashtanga, Hatha, Tantrica, Anusara, Gravatonic e meditazione mindfulness. Nel 2015 ho scelto di lasciare il mio lavoro di chef e dedicarmi all’insegnamento dello yoga a tempo pieno, approfondendo la mia formazione per guidare e incoraggiare al meglio chi intraprende il proprio percorso di trasformazione.

Grazie al mio background nella cucina libanese e alla sua sana influenza mediterranea, offro anche indicazioni alimentari all’interno di un approccio olistico al benessere. Oltre a insegnare yoga, mi occupo del catering in alcuni dei ritiri che conduco e organizzo ritiri nel Regno Unito e all’estero, workshop mensili e la formazione insegnanti Rasa Yoga 200 ore nel Regno Unito e a livello internazionale. Insegno inoltre in festival in tutta Europa e propongo sessioni private su misura, sia individuali che in coppia.