Il nostro collettivo segue un percorso olistico che unisce salute, movimento e crescita personale. Offriamo un accompagnamento consapevole, concreto e ben radicato, costruito su una profonda comprensione del corpo, della mente e della vita quotidiana. Anni di esperienza in yoga e benessere, insieme a competenze solide in prevenzione, lavoro su stress e resilienza, yoga therapy, coaching, nutrizione e metodi corporei, danno forma a una comunità forte e competente.
Uniamo concetti supportati dalla ricerca con approcci collaudati di yoga, mindfulness e bodywork. Professionalità, esperienza e umanità caratterizzano il nostro insegnamento. Struttura e intuizione procedono insieme, così come profondità di conoscenza e un’atmosfera calma e accogliente. In questo spazio può nascere un cambiamento duraturo, in modo individuale, efficace e al proprio ritmo.
Alexandra Romana Gady – insegnante di yoga, massaggiatrice Lomi Lomi Nui, insegnante di Shaolin Qi Gong, personal coach E.M.S.
Barbara Seitz – Yin yoga, Kundalini yoga, Anusara yoga, rilassamento muscolare progressivo, training autogeno, Qigong, meditazione
Simone Westermayer – insegnante di yoga, personal trainer, consulente nutrizionale, trainer della resilienza, Qi Gong
Miriam M. Hansbauer – Anusara yoga, stand-up paddling yoga, yoga per senior, ThaiVedic yoga, meditazione, life coach
Bettina Meinhardt – Hatha yoga, Vinyasa Flow, Yin yoga e Yoga Nidra, educatrice al rilassamento, pilates
Samira Rahm-Terrada – Kundalini yoga, educatrice alla danza, operatrice di massaggio sonoro
Ramona Dietrich – insegnante di yoga e pilates, operatrice energetica e coach certificata
Heiko Schött – Vinyasa yoga, Hatha yoga, Yin yoga, fascia yoga, yoga per la schiena e pilates
Diana Mickert – insegnante di yoga, in particolare Hatha yoga e Yin yoga, meditazione