Co-facilitatrice.
Aree di particolare interesse: connessione con la natura, somatica e embodiment, espressione creativa, musica e sound healing.
Formazione ed esperienza: certificato in Holistic Counselling presso la School of Essential Counselling, Italia; certificazione per l’insegnamento dello yoga con Karma Collective, Guatemala; formazione in sound healing, cerimonie e facilitazione musicale con Sounds of Light, Svezia; formazione di breathwork facilitazione L1, Londra; ACT: Authentic Relating L1, Boulder, Colorado; BA (Hons) in Interactive Media Production, Bournemouth.
Sono attratta da questo lavoro perché mi appassiona il significato di vivere in modo pieno, autentico e con una profonda sensazione di vitalità mentre attraversiamo l’esperienza umana. Amo camminare accanto alle persone in questo percorso, nell’autenticità, nella nudità emotiva, nella verità, nella vulnerabilità, nel dolore, nella gioia, nel lutto e nella beatitudine.
Quando ci sentiamo abbastanza al sicuro da lasciare andare le maschere e mostrare qualcosa di più di chi siamo davvero, è lì che inizia la magia. Che ci si ritrovi attorno a un fuoco, sotto le stelle, con il cuore aperto nel canto, nel rito o nella risata, oppure nel contatto con le profondità della sfida e della difficoltà, questo lavoro mi avvicina alla mia stessa vitalità e mi appare profondamente significativo.
Come gli psichedelici hanno cambiato la mia vita: gli psichedelici fanno parte della mia vita da oltre 20 anni e nutro una profonda fiducia nel lavorare con loro insieme ad altre pratiche e alla terapia. Sono stati un alleato nel farmi ammorbidire la mia maschera e la mia armatura, nell’incontrare il mondo con maggiore presenza, apertura e connessione, e nel vivere con più significato.
Mi hanno anche condotta a amicizie durature ed esperienze indimenticabili. Insieme alla terapia, mi hanno aiutata a trasformare sistemi di credenze distruttivi e profondamente radicati e a guarire traumi importanti. Mi hanno sostenuta nel costruire un rapporto più amorevole con il mio corpo, nell’approfondire il mio legame con la natura e nel vedere più bellezza nel mondo. Mi aiutano a elaborare le emozioni, a esprimermi creativamente e a liberarmi in modo catartico. Sono più libera e più me stessa grazie a questo cammino continuo.
Un libro che vorrei leggessero tutti: Il Signore degli Anelli ;), Your Blueprint for Pleasure, Big Magic.
Il mio consiglio per chi si prepara a un ritiro: concediti spazio per rallentare, ascoltare dentro di te, muovere il corpo, scrivere sul diario e passare del tempo nella natura. Rimani curiosa riguardo al tuo paesaggio interiore e al mondo che ti circonda. Trova una brava terapeuta, anche se senti di non averne bisogno. E se la vita è troppo piena per fare tutto questo, crea almeno un piccolo momento per respirare nella natura e osservare ciò che accade dentro di te. Abbi cura di te e fidati del fatto che hai già tutto ciò di cui hai bisogno.